innerlijke wijsheid wat kan ik ermee

Innerlijke wijsheid; wat kun je ermee?

Halverwege 2018 zat ik op een terras in Praag. Heerlijk in de zon, bij een of een andere bezienswaardigheid samen met mijn vriendin Kelly. Zij aan de wijn, ik aan de cola. Het was immers pas 11 uur ’s morgens. Zij was even met haar dochters aan het beeldbellen en ik dwaalde af. Ineens viel […]

Lees verder

Hoe weet je of jouw keuzes ook de juiste zijn voor je kind?

Je vertrouwt al op je gevoel bij alle grote keuzes die je maakt in je leven. Toen ik deze vraag stelde aan de mensen die me al volgen op sociale media bleek dat 82% van zichzelf vindt dat ze dit al doen. Grote kans dat jij dit net zo ervaart. Voor jezelf is het gemakkelijker […]

Lees verder
Maike Maessen coach en advies voor ouders en het onderwijs

Verhalen uit mijn praktijk

De afgelopen tijd had ik het druk. Ik ben zo dankbaar voor de geweldige (alleenstaande) moeders en vaders met wie ik mag werken in mijn praktijk. Deze keer ga ik iets delen wat ik normaal gesproken bij mezelf houd. Ik weet namelijk dat de verhalen die ik ga delen heel herkenbaar zullen zijn voor veel […]

Lees verder
Zelfliefde en zelfzorg

Hoe pas ik zelfliefde toe binnen mijn (drukke) gezinsleven?

Op Instagram vroeg ik deze week waar je het liefst over wil lezen in mijn blog. Hoe je zelfliefde en zelfzorg de ruimte geeft binnen het (vaak drukke) gezinsleven of wat je kind spiegelt. Met 55 stemmen voor het eerste onderwerp wist ik genoeg. Als je me vraagt: hoe kan ik die zelfzorg ook binnen […]

Lees verder
vertrouwen op je gevoel na een burnout

Hoe vertrouw je na een burn-out weer op je gevoel?

Ik heb ze er echt tussen gehad hoor, van die dagen waarop ik eigenlijk maar één ding dacht: als er nu maar niemand onverwacht aan de deur komt. Het voelde een beetje alsof dan het zorgvuldig opgebouwde plaatje als een kaartenhuis in elkaar zou vallen. Ik werkte fulltime en naast het ontdekken van mijn eigen […]

Lees verder
Maike Maessen Venray coach

Zo ga je van overweldiging naar ontspanning

Ultieme ontspanning: onder een zachte deken, met een warme kruik, de kaarsjes aan. Het zijn de momenten waarop ik echt relax. De ene keer gaat dit vanzelf en de andere keer juist na inspanning. Dat is hoe het werkt voor mij. Ik voel op dat moment wat ik nodig heb en hier geef ik vorm […]

Lees verder