Remmen en gas geven; met je auto kan het niet en in je bedrijf ook niet. Toch is het wel wat we vaak nog doen. Omdat groeien ook ontzettend spannend is…helemaal als je persoonlijke ontwikkeling verkoopt. In deze blog neem ik mee op reis van toen naar nu. Ik ben behoorlijk wat tegen gekomen de […]
‘Het lijntje is heel dun’, zei ze. Met dat lijntje bedoelde zij de balans tussen verstand en gevoel. Ik zei haar dat ze meer mag voelen wat haar lijf nodig heeft terwijl ze vindt dat zij zonder zijn verstand niet zou staan waar ze nu staat. Los van wat wel of niet waar is kun […]
Ik voel me ontzettend goed. Dat is me niet zomaar aan komen waaien. Ik zorg ervoor dat ik goed slaap en dat ik ongeveer 1,5 tot 2 uur per dag besteed aan sport, dans of somatisch bewegen (dat ziet er niet per se mooi uit maar voelt wel heel fijn), meditatie, schrijven / journalen en […]
Rond je 40e levensjaar vindt er een grote (astrologische) shift plaats die grootse impact heeft op hoe je je voelt: je Uranus oppositie. Het is een natuurlijke, universele cyclus, die je de sleutel is tot zelfleiderschap en verdieping in je identiteit, richting en focus voor de 2e helft van je leven. Uranus staat dan namelijk […]
Eerder deze week had ik een prachtig mooi gesprek met รฉรฉn van mijn vrouwen. Deze beauty volgt een langer traject bij mij waar we tegelijkertijd inzoomen op haar bedrijf en een waardevolle shift maken in haar persoonlijke leven. Het gaat altijd samen, het staat niet los van elkaar. Halverwege de sessie vroeg ze aan mij […]
โAls het niet gaat zoals ik wil, hoe weet ik dan wat ik fout doe?โ Dit is een vraag die vaker terug komt tijdens sessies met cliรซnten. Het is een vraag met veel lagen. Er zijn een paar dingen waarvan ik weet dat ze van waarde zijn voor je klant als jij jezelf deze vraag […]
Ik geloof zo sterk dat wij hier nu zijn met een reden. Nu in 2020, het sleuteljaar. Het jaar wat 1 grote plottwist is. Overal zie je systemen omvallen, schandalen die in de publiciteit komen waarvan die in de turnwereld de meest recente is. Je ziet mensen wakker worden, ook in de hele Covid toestand. […]
Momentum creรซren – ofwel bewust kunnen opbouwen – is belangrijk als we praten over van het leven krijgen wat je verlangt. Momentum kun je zien als een kantelpunt in je onderneming of leven wat kan zorgen voor groei wanneer je de golf neemt. Het gaat over snelheid, over bereidheid en het gaat samen met je […]
Als jonge vrouwen leerden we vooral om te doen. Ik leerde – net als jij waarschijnlijk – om te presteren binnen deadlines. Ik leerde om niet mijn lijf te voelen maar om te doen en om daar vervolgens de waardering uit te halen. Op jonge leeftijd leren we al om succeservaringen te creรซren op vlakken […]
Stel je eens voor dat je een lichaam bent van water. Zoals bijvoorbeeld een rustig meer. Kleine beslissingen zijn dan als kleine steentjes die in je worden gegooid. Het duurt niet lang voor je water weer rustig en glad is. Zodat jij duidelijk ziet en voelt welke keuze je moet maken. Grote keuzes โ de […]