Ik wilde het niet doen maar deed het toch.
Kiezen is ergens ‘ja’ tegen zeggen vanuit het vertrouwen dat je goed zit. Zonder dat je weet hoe die ‘goed’ eruit ziet of voelt. Dat is meteen het spannende eraan. Want dat gaat tegen alles in wat je leerde. Je zegt geen baan op voor je een nieuwe hebt bijvoorbeeld. Terwijl wanneer je dat wél […]
Lees verder
Bepalen anderen hoe jij je voelt…of doe je dat zelf?
Keihard sporten, die-hard letten op je voeding en tóch niet afvallen. Altijd maar moe zijn, hoeveel je ook slaapt en eigen tijd je neemt. Ondertussen ben je vooral bezig met wat iedereen om je heen nodig heeft en lijk je niet meer zo goed te voelen wat je zelf nu nodig hebt en verlangt. Dat komt […]
Lees verder
Over de zin en onzin van gevoel versus ratio.
Het voelt bijna als een vorig leven dat ik niet zo open naar mijn leven keek als ik nu vandaag de dag doe. Leven vanuit mijn gevoel en groeien met een open hart heb ik mogen leren. Verandering is wat je ziel vraagt; je verstand houd je liever daar waar je nu bent. Ik ontvang […]
Lees verder
Hoe stop je met jezelf minder belangrijk te maken binnen relaties?
De schuld van het mislukken van een relatie of baan kun je bij jezelf leggen of bij de ander. Wat als je leert om anders te kijken naar iets wat niet volgens plan verloopt? Zodat je kunt zien welke uitnodiging het is. Niet zo mooi verpakt als we soms hopen weliswaar, maar niet minder waardevol. […]
Lees verder
Hoe breek je uit de zware energie van leegte en gemis?
Ik las een post op sociale media die me raakte. Een moeder deelde er dat ze maar niet kon wennen aan de leegte in huis na het vertrekken van haar kind naar de andere ouder. Een scheiding heeft veel impact en ik denk dat bovenstaande is waarom veel stellen samenblijven. ‘Voor de kinderen’ is in […]
Lees verder
Innerlijke wijsheid; wat kun je ermee?
Halverwege 2018 zat ik op een terras in Praag. Heerlijk in de zon, bij een of een andere bezienswaardigheid samen met mijn vriendin Kelly. Zij aan de wijn, ik aan de cola. Het was immers pas 11 uur ’s morgens. Zij was even met haar dochters aan het beeldbellen en ik dwaalde af. Ineens viel […]
Lees verder
Vóór je het weet dans je naar de pijpen van de ander; dichter bij jezelf staan, waar begin je?
‘Eigenlijk sta ik best ver van mezelf af. Want anderen doen raakt me meer dan goed is voor me en ook als ik ‘s nachts wakker word kan het gevoel van paniek en angst me echt overvallen’. Het is wat veel vrouwen die bij me komen in mijn praktijk herkennen en ik kende het zelf […]
Lees verder
Mag jij ook gelukkig zijn..of alleen de mensen om je heen?
Ik gunde mezelf heel lang geen geluk. Geen echt geluk althans, want ik vertelde mezelf dat ik niet alles kon hebben. Of ik luisterde naar anderen die zeiden dat het gras elders altijd groener is. Nu weet ik dat dit soort uitspraken niet waar zijn. Ze komen heel vaak van mensen die niet alles (durven […]
Lees verder
Brief aan mijn innerlijk kind
In mijn praktijk werk ik dagelijks met vrouwen voor, in of na een intense periode in hun leven. Denk maar aan een scheiding of burn-out. Het zijn de momenten die je open breken als het ware. Dat was voor mij niet anders. In mijn programma speelt de relatie met je innerlijk kind vrijwel altijd een […]
Lees verder
Is het echt zo? De vier vragen die je leven veranderen.
The Work van Byron Katie. ‘Toevallig’ las ik een artikel van haar in een magazine, alweer een jaar of veertien geleden. Dat maakte indruk op me omdat het simpel en direct toepasbaar was. Het is een waardevolle stap in het nemen van zelfleiderschap over je leven. Met behulp van een paar eenvoudige vragen kwam ik […]
Lees verder
