Hoe geef je de vrouw die je óók nog bent de ruimte? En waarom is dit zo belangrijk?
Laat ik deze keer een boekje open doen over hoe het moederschap en de invloed van deze rol op jezelf. De vrouwen (en mannen) die bij mij in praktijk komen zijn namelijk vaak moe. Zo ook mijn cliënt die na onze kennismaking graag op korte termijn wilde starten. Ik deel mijn (persoonlijke) ervaring én kijk […]
Lees verder
Hoe je innerlijke wijsheid je helpt je bij het maken van keuzes.
Het innerlijke orakel. We hebben het allemaal. Denk maar aan die momenten dat je voelde of wist dat je iets moest pakken of doen en het niet deed. Of juist wel en nog vaak terugdenkt aan dit moment wat zo toevallig leek en alles veranderde. Het zijn de momenten die we achteraf niet kunnen verklaren. […]
Lees verder
Waarom we soms beter met ons hart kunnen kijken in plaats van met onze ogen.
We worden uitgenodigd – ook al lijkt het soms meer op uitgedaagd – om via onze kinderen anders naar ons zelf te kijken. Of beter gezegd naar onszelf te kijken met ons hart in plaats van alleen met onze ogen en verstand. Om te voelen wat je werkelijk nodig hebt, wat er echt van jou […]
Lees verder
Hoe laat je de controle los zodat je gaat doen wat je met heel je hart wilt doen?
Het is een vraag die ik vaker krijg; zowel van cliënten als van vrienden en familie. ‘Hoe laat je de controle los zodat je gaat doen wat je met heel je hart wilt doen?’ Want als er iemand was die beren op de weg legde nog vóór de weg überhaupt was aangelegd, dan was ik het […]
Lees verder
Hoe verleid je de ander om met jou mee te lopen; om mee te gaan in jouw structuur?
De regen kwam met bakken uit de lucht die zondagochtend. Ik trok met een gevoel van twijfel de voordeur achter me dicht terwijl ik een oortje indeed waar heerlijke muziek uit klonk. Normaal heb ik niet meer nodig. Maar die ochtend lag dat net even wat anders. Harde regen en een grijze lucht. Binnen was […]
Lees verder
Hoe weet je of jouw keuzes ook de juiste zijn voor je kind?
Je vertrouwt al op je gevoel bij alle grote keuzes die je maakt in je leven. Toen ik deze vraag stelde aan de mensen die me al volgen op sociale media bleek dat 82% van zichzelf vindt dat ze dit al doen. Grote kans dat jij dit net zo ervaart. Voor jezelf is het gemakkelijker […]
Lees verder
Verhalen uit mijn praktijk
De afgelopen tijd had ik het druk. Ik ben zo dankbaar voor de geweldige (alleenstaande) moeders en vaders met wie ik mag werken in mijn praktijk. Deze keer ga ik iets delen wat ik normaal gesproken bij mezelf houd. Ik weet namelijk dat de verhalen die ik ga delen heel herkenbaar zullen zijn voor veel […]
Lees verder
Hoe pas ik zelfliefde toe binnen mijn (drukke) gezinsleven?
Op Instagram vroeg ik deze week waar je het liefst over wil lezen in mijn blog. Hoe je zelfliefde en zelfzorg de ruimte geeft binnen het (vaak drukke) gezinsleven of wat je kind spiegelt. Met 55 stemmen voor het eerste onderwerp wist ik genoeg. Als je me vraagt: hoe kan ik die zelfzorg ook binnen […]
Lees verder
Hoe vertrouw je na een burn-out weer op je gevoel?
Ik heb ze er echt tussen gehad hoor, van die dagen waarop ik eigenlijk maar één ding dacht: als er nu maar niemand onverwacht aan de deur komt. Het voelde een beetje alsof dan het zorgvuldig opgebouwde plaatje als een kaartenhuis in elkaar zou vallen. Ik werkte fulltime en naast het ontdekken van mijn eigen […]
Lees verder
Waarom alleen intenties niet genoeg zijn voor een gelukkig gezinssysteem.
Ken jij ook het gevoel dat je consequenter en duidelijker wilt zijn in je rol als ouder, maar welke intenties je hier ook voor neemt, het lukt je gewoon niet? Of misschien voelt het eerder alsof je de controle verliest; je doet zoveel, je werkt zo hard, toch lijkt het allemaal nooit genoeg te zijn. […]
Lees verder
