Eerlijkheid, het accepteren van dat wat is, uit de ontkenning, de bereidheid om transparant te zijn en helder te communiceren vanuit je hart. Ze hebben allemaal een gemene deler: de waarheid. Je hebt de waarheid, dat is de essentie van iets. En er is een waarheid. Deze is onderworpen aan je levensfilosofie of je eigen […]
Lees verderCategoriearchief: Afstemmen
Angst: je kunt vluchten, vechten of even stil staan. Wat kies jij?
Angsten. We zijn er allemaal bekend mee. Ieder op een ander level. Toen ik moeder werd kreeg ik zomaar een paar cadeau. De angst om te verliezen bijvoorbeeld. Natuurlijk kende ik wel al de kleinere variant die je misschien ook wel ziet bij je eigen kind. Toen ik jonger was en nog thuis woonde had […]
Lees verder
Durf jij met twee handen aan te nemen wat het leven je aanreikt?
Alchemie. Een woord dat beelden oproept uit de Middeleeuwen, van duistere praktijken en tovenaars. Wat is het eigenlijk en wat kun je toepassen van de kennis van toen in je leven zoals het nu is? Alchemie brengt kennis en wijsheid in combinatie met een vleugje geheimzinnigheid. Welke geheime kennis is er en hoe verkrijg je […]
Lees verder
De mens is maakbaar. Kun jij van rol wisselen?
In Nederland is het zo dat we vanaf ons vierde levensjaar naar school gaan. Voor die leeftijd leer je de basis dingen, je leert lopen, praten. Je ontwikkelt smaak. Je groeit op in een gezin. Eigenlijk wordt je gelijk in een rol gedwongen. Denk maar aan baby’s die elke 3 uur een fles krijgen. Alsof […]
Lees verderHoe ik van mijn oud naar mijn nieuw ga!
Het was tien minuten voor middernacht op 31 december 2016. Ik ging naar boven om mijn schoenen te pakken en legde mijn jas klaar. Ik ruimde vlug nog wat op. Zodat ik klaar zou zijn voor het vuurwerk. 23:59 keek ik op de klok. De laatste minuut van het jaar. Buiten ging het al los […]
Lees verderVoel, vertrouw en stem af!
Vanochtend voelde zwaar. Het staartje van gisteren. Toen overheerste hetzelfde gevoel. Alsof er dingen ‘bij mij neergelegd’ worden die niet ‘van mij’ zijn. Het voelde allemaal als teveel. En dat gevoel overviel me ineens. Relationeel, dingen die spelen op school van mijn oudste, mijn fulltime baan. Alle dingen die zelf nog wil doen. Het was […]
Lees verder
Is het echt zo?
The Work van Byron Katie. ‘Toevallig’ las ik een artikel van haar in een magazine, alweer een jaar of acht geleden. Dat maakte indruk op me omdat het simpel en direct toepasbaar was. Met behulp van een paar eenvoudige vragen kwam ik verder. Ik piekerde me op dat moment suf over van alles en nog […]
Lees verder