Maike Maessen coach en advies voor ouders en het onderwijs

Verhalen uit mijn praktijk

De afgelopen tijd had ik het druk. Ik ben zo dankbaar voor de geweldige (alleenstaande) moeders en vaders met wie ik mag werken in mijn praktijk. Deze keer ga ik iets delen wat ik normaal gesproken bij mezelf houd. Ik weet namelijk dat de verhalen die ik ga delen heel herkenbaar zullen zijn voor veel […]

Lees verder
Zelfliefde en zelfzorg

Hoe pas ik zelfliefde toe binnen mijn (drukke) gezinsleven?

Op Instagram vroeg ik deze week waar je het liefst over wil lezen in mijn blog. Hoe je zelfliefde en zelfzorg de ruimte geeft binnen het (vaak drukke) gezinsleven of wat je kind spiegelt. Met 55 stemmen voor het eerste onderwerp wist ik genoeg. Als je me vraagt: hoe kan ik die zelfzorg ook binnen […]

Lees verder
vertrouwen op je gevoel na een burnout

Hoe vertrouw je na een burn-out weer op je gevoel?

Ik heb ze er echt tussen gehad hoor, van die dagen waarop ik eigenlijk maar één ding dacht: als er nu maar niemand onverwacht aan de deur komt. Het voelde een beetje alsof dan het zorgvuldig opgebouwde plaatje als een kaartenhuis in elkaar zou vallen. Ik werkte fulltime en naast het ontdekken van mijn eigen […]

Lees verder
Maike Maessen Venray coach

Hoe ga je van een overweldigd gevoel naar ontspanning?

Gisteren zat ik heerlijk op mijn bank, onder een zachte deken, met een warme kruik – heerlijk – de kaarsjes aan. Het zijn de momenten waarop ik echt ontspan. De ene keer gaat dit vanzelf en de andere keer juist na inspanning. Dat is hoe het werkt voor mij. Ik voel op dat moment wat […]

Lees verder
Maike Maessen de beste coach van nederland

Hoe kun je je lichaam zien als richtingaanwijzer?

Ik geloof dat je iets niet zomaar ‘krijgt’. Een aandoening of fysieke pijn is vaak een manifestatie van een energie die je vastzet in je lichaam. De uitleg bij een specifiek beeld kun je voor jezelf vaak wel plaatsen. Ik ook, al was ik eerder niet zover om er ook daadwerkelijk iets mee te doen. […]

Lees verder

5 tips die je helpen om keuzes te maken die bij je passen.

Wij zijn de eerste van onze generatie met meer mogelijkheden. Kiezen voorbij het Calvinisme en voorbij religie. De eerste die zelf mogen kiezen. Meer opties, meer stromen en meer systemen. Een heel nieuwe dynamiek waarin jij je plek mag vinden.  Elke medaille heeft 2 kanten; zo brengt die keuzevrijheid ook iets anders mee. Want tegelijkertijd […]

Lees verder
leven vanuit je gevoel

Hoe consequente keuzes je helpen om je wensen te realiseren

Vroeger -nou ja ongeveer 6 jaar geleden – wilde ik voor mijn kinderen dat ze een goede opleiding kozen. Wat ik daaronder verstond? Minimaal HBO. Wat ik zelf ook heb gedaan. Ik vond het belangrijk dat ze goed meekonden op school en zouden uitblinken in hun prestaties. Zodat ze later zelfstandig zouden zijn. Het is […]

Lees verder