hoe kan ik me weer gelukkig voelen

Hoe breek je uit de zware energie van leegte en gemis?

Ik las een post op sociale media die me raakte. Een moeder deelde er dat ze maar niet kon wennen aan de leegte in huis na het vertrekken van haar kind naar de andere ouder. Een scheiding heeft veel impact en ik denk dat bovenstaande is waarom veel stellen samenblijven. ‘Voor de kinderen’ is in […]

Byron Katie is het echt zo Maike Maessen coaching

Vier vragen die je helpen om je zelfleiderschap te vergroten.

The Work van Byron Katie. ‘Toevallig’ las ik een artikel van haar in een magazine, alweer een jaar of veertien geleden. Dat maakte indruk op me omdat het eenvoudig én direct toepasbaar was. Het is een waardevolle stap in het nemen van zelfleiderschap over je leven. Met behulp van een paar eenvoudige vragen kwam ik […]

vertrouwen op je gevoel na een burnout

Hoe vertrouw je na een burn-out weer op je gevoel?

Ik heb ze er echt tussen gehad hoor, van die dagen waarop ik eigenlijk maar één ding dacht: als er nu maar niemand onverwacht aan de deur komt. Het voelde een beetje alsof dan het zorgvuldig opgebouwde plaatje als een kaartenhuis in elkaar zou vallen. Ik werkte fulltime en naast het ontdekken van mijn eigen […]

Maike Maessen Venray coach

Zo ga je van overweldiging naar ontspanning

Ultieme ontspanning: onder een zachte deken, met een warme kruik, de kaarsjes aan. Het zijn de momenten waarop ik echt relax. De ene keer gaat dit vanzelf en de andere keer juist na inspanning. Dat is hoe het werkt voor mij. Ik voel op dat moment wat ik nodig heb en hier geef ik vorm […]

Maike Maessen de beste coach van nederland

Hoe kun je je lichaam zien als richtingaanwijzer?

Ik geloof dat je iets niet zomaar ‘krijgt’. Een aandoening of fysieke pijn is vaak een manifestatie van een energie die je vastzet in je lichaam. De uitleg bij een specifiek beeld kun je voor jezelf vaak wel plaatsen. Ik ook, al was ik eerder niet zover om er ook daadwerkelijk iets mee te doen. […]