‘Hoe is dat nu bij mannen; bewustzijn, ego, de hartverbinding, zakken in het lijf etc?’ vroeg ze. Dit blog is een verkenning van de mannelijke cyclus, doelen en emoties.

Dit is sowieso een veelgestelde in mijn coaching: hoe mannen hun emoties nu eigenlijk ervaren en hoe dat verschilt van hoe vrouwen emoties en gevoel ervaren. Ik kan er een boek over schrijven, maar zal me beperken tot enkele hoofdthema’s.

Vrouwen worden vaak beschreven in termen van hun maandelijkse cyclus, emoties (die liefst alle kanten op moeten kunnen klotsen, laat ik dat ook meteen ontkrachten) en hormonen. Mannen hebben hun eigen unieke ritme en patronen die invloed hebben op hun gedrag, doelen en emoties.

Dit stuk gaat dieper in op de mannelijke cyclus, emotionele verbindingen en de dynamiek binnen relaties.

De mannelijke en vrouwelijke cyclus verschilt.

Mannen hebben een cyclus die doorgaans 24 uur duurt. Deze dagelijkse cyclus omvat pieken en dalen in energie en prestaties. De meeste mannen ervaren hun hoogste energie en focus in de ochtend, wat gedurende de dag geleidelijk afneemt.

Dit staat in contrast met de maandelijkse cyclus van vrouwen, die kan worden onderverdeeld in seizoenen: lente, zomer, herfst en winter. Elk seizoen heeft eigen kenmerken en invloed op de emoties en het welzijn van vrouwen. Dat weet je zelf natuurlijk ook heel goed; als je net als ik zelfstandige bent, is het fijn om je agenda aan te kunnen passen naar je cyclus.

Misschien merk je dat je in bepaalde fases in een maand extraverter bent, waar je ‘normaal’ liever achter de schermen werkt of andersom. Daar kun je in je bedrijf handig gebruik van maken maar ook in je relatie.

Emotionele verhoudingen; een man is geen grote vrouw met meer haar.

Het is belangrijk te begrijpen dat mannen zich (totaal) anders verhouden tot hun emoties dan vrouwen; mannen zijn geen vrouw met meer haar.

Waar vrouwen verbinding zoeken en hun gevoelens willen delen, hebben mannen de neiging om doelgerichter te zijn. Een man kan besluiten een doel na te streven en daar vol voor te gaan, zonder zich te laten afleiden door de emoties (eigen en de jouwe) die daarbij komen kijken. Hij kan zijn wil op leggen aan zijn realiteit.

Een man moet goed doen, om zich goed te voelen en voor een vrouw werkt dit (echt waar) andersom. Wij moeten ons goed voelen, om goed te doen.

Dit betekent echter niet dat mannen geen behoefte hebben aan emotionele diepgang; ze benaderen het alleen op een andere manier en voor mannen is dat: correct. Het manifesteren wat je waarschijnlijk wel kent, past perfect bij mannen. Vrouwen cultiveren – hoe beter wij ons voelen – hoe meer we ontvangen en kunnen vermenigvuldigen.

Een man zal zich eerder terugtrekken en pas weer iets delen, als hij helderheid heeft. Het is belangrijk dat jij als vrouw, in deze fase vertrouwt op hem en geen betekenis aan jezelf geeft over het feit dat hij dit op deze manier doet. Ga dus niet vragen: ‘wat is er?’ ‘Hoe voel je je?’ of ‘ ik voel dat er iets is, ga je het nog zeggen of moet ik het eruit trekken?’

Wat mij helpt op die momenten is het even stil maken om mij heen en mezelf de vraag stellen: wat heb ik nodig in dit moment en hoe kan ik mezelf dit zo goed mogelijk geven?

Een emotionele gereguleerde vrouw is heel aantrekkelijk; niet alleen voor een man. Het maakt dat jij betrouwbaar aanvoelt en toegankelijk bent om iets bij neer te leggen en een veilige haven bent. Voor een man maar ook klanten.

Doelen en verlangens; manifesteren en cultiveren.

Als het gaat om doelen stellen; voor een vrouw begint dit vaak met een verlangen dat voortkomt vanuit interne reflectie en / of verbinding met andere vrouwen. Dit verlangen kan worden geactiveerd door het zien van anderen die doelen bereiken op een andere manier dan je het kende of andere levenskeuzes maken.

Ik zag zelf ooit een onderneemster delen over hoe zij geen 50-50% relatie had: ze delen niet alle kosten door 2. Hun relatie was niet ’transactioneel’ – wat veel meer ruimte creëerde en bedding is voor HAAR vrouwelijkheid. Dat activeerde een verlangen in mij want ik kende alleen het idee dat alle kosten deelt. Er ging een wereld voor me open.

Ik ben dit verlangen gaan onderzoeken en cultiveren in mijzelf; ik maakte hier ruimte & tijd voor en onderzocht hoe dit eruit zou kunnen zien voor mij.

Ik verdiepte onder andere mijn relatie met geld en financiën; want waar kwam die 50-50 nu eigenlijk vandaan? Er kwam een punt waarop ik mijn verlangen belichaamde. Zie dat maar als: mijn lichaam en energie trilden iets anders dan voorheen. Hierdoor was een andere energie voelbaar in en om mij heen waar mijn geliefde weer op reageerde.

We woonden op dat moment nog niet samen en hij stelde opeens een manier van samenleven voor die – inderdaad – geen 50-50 was. Zonder dat ik daar iets over had gezegd tegen hem. Een prachtig proces om te ervaren; dit illustreert hoe een man reageert op wat op een vrouw. Dit is iets wat ik vrouwen zelf leer toe te passen in Allure, mijn 1:1 traject.

Mannen daarentegen kiezen doelen vaak vanuit een externe motivatie of ambitie. Dit verschil in benadering kan leiden tot verschillende verwachtingen in relaties, het is fijn om te weten hoe dit werkt voor jou en hem EN om hier ruimte aan te geven. Dat wil niet zeggen dat je overal mee akkoord moet gaan; er is nuance, ik ga in dit stuk uit van een mannelijke man. 

Relaties en verandering

In een relatie kan een vrouw veranderen en groeien door wie ze is in de verbinding met haar partner. Mannen daarentegen veranderen en groeien niet DOOR een relatie – al hopen vrouwen dat vaak wel. Mannen groeien door veranderende omstandigheden. Zoals hij die carrièrestappen gaat maken omdat er meer geld nodig is of door een vrouw die de beweging maakt van; angstig gehecht naar veilig gehecht en hem daadwerkelijk energetische ruimte geeft.

Een ander voorbeeld is de consequenties van veranderende omstandigheden. Neem een stel wat 12 jaar samen is en de vrouw voelt zich structureel niet gehoord of gezien door haar partner. Zij kan een “helende crisis” initiëren in haar relatie om verandering te realiseren (in plaats van een scheiding). Dat betekent dat zij haar behoeften duidelijk communiceert (op de vrouwelijke manier) en cultiveert – niet alleen in woorden en niet vanuit het vrouwelijke ego / pijnlichaam – al kan een ‘ultimatum’ wel onderdeel zijn van deze initiatie.

Dit proces kan leiden tot groei voor beide partners, hoewel de benadering verschillend is voor de man en vrouw. Met relatietherapie bereik je vaak een patstelling en val je na verloop van tijd weer in oud gedrag, er zijn andere wegen om te bewandelen en dat kun je als vrouw of man alleen doen. Mocht je hier meer over willen weten, ook als man, plan gerust een kennismaking met mij in.

Als vrouw bepalen wij de condities van een relatie; maar niet zoals je dat op de meeste plekken ziet en leert.

Een man zal altijd op jou reageren. Een vrouw die bijvoorbeeld zeurt,  klaagt en de man bekritiseert heeft effect op zijn testosteron. Dat verlaagt dan, wist je dat?

Een man is een energetisch genie; hoe meer je hier bewust van bent, hoe meer je hiermee kan ‘werken’. Ik bedoel hier niet: manipuleren. Een man kan voelen vanuit welke energie jij hem benadert en wat er leeft in jouw onderstroom. Vrouwzijn en vrouwelijkheid is wat dat aangaat een verleerde kunst; ook in het ondernemerschap.

De man zal zich in een relatie altijd aan jou als vrouw, aanpassen. Dat gebeurt niet altijd bewust. Maar zodra jij hem kan zien als man – als iemand die jou beschermt en veilig houdt – en dat ook echt zo kan voelen in jezelf, dan kan de man opstaan in zijn rol als man, als voorziener en beschermer.

Vrouwen bepalen de toon van een relatie, zonder de kar te trekken of de boel te leiden.

Fases van de man (door Alison Armstrong).

De fases in een vrouw zijn die van meisje of maagd naar vrouw / moeder en van vrouw naar wijze vrouw. Misschien ken je de term: maiden to mother wel, er zijn vele prachtige boeken geschreven over de vrouwelijke rites-of-passage. Al beleven we die niet altijd meer bewust.

Mannen doorlopen ook verschillende levensfases, van hun kindertijd tot volwassenheid. Deze fases omvatten:

1. De Kindfase (page): van geboorte tot puberteit.
2. De Ridderfase: van begin 20 tot de vroege 30.
3. De Prinsfase: van dertig tot veertig, waarin mannen vaak hun doelen en ambities verder ontwikkelen.
4. De Koningsfase: de fase waarin mannen zich richten op het opbouwen van een leven en nalatenschap.

Er is nog een 5e fase, waarin mannen zachter worden. Misschien heb je dat gezien bij je eigen vader of man in je omgeving.

Het begrijpen van de verschillen tussen mannen en vrouwen in termen van emoties, biologie en relaties kan helpen bij het verbeteren van communicatie en de mate waarin jij je als vrouw verbonden voelt en kan groeien.

Mannen en vrouwen hebben beiden unieke manieren om hun behoeften en verlangens te uiten. Door deze verschillen te erkennen, kunnen relaties sterker en meer vervullend worden.

Als je vragen hebt of verder wil onderzoeken hoe deze dynamieken in jouw leven en relatie van toepassing zijn, laat het me weten.

Als je je geroepen voelt om je eigen vrouwelijkheid en vrouwelijke energie te verdiepen, kijk dan naar de volgende opties:

**NIEUW: Gratis Masterclass op 5 juni: word een energetische match met je verlangen, meld je hier aan. **

Meld je aan voor mijn gratis meditatie ‘De Drempel’ of doe mee aan het 7 weken durende programma ZIJ. In dit online programma ga je je praktisch en energetisch ruimte maken voor de vrouw die je verlangt te zijn in je werk en relaties.

Allure is de diamant waar alles samenkomt. Dit 1:1 traject duurt 3 maanden of langer en is een transformerende, individuele reis met krachtige, op elkaar afgestemde 1:1 sessies. Plus een zeer geliefd en waardevolle Telegram-lijn waar ik de sluiers oplicht over relaties, leven, ondernemen en liefde.