Ik voel me ontzettend goed. Dat is me niet zomaar aan komen waaien. Ik zorg ervoor dat ik goed slaap en dat ik ongeveer 1,5 tot 2 uur per dag besteed aan sport, dans of somatisch bewegen (dat ziet er niet per se mooi uit maar voelt wel heel fijn), meditatie, schrijven / journalen en […]
Jouw transformatie rond je 40e: de mooiste, magnetische versie van jezelf ontwaken. Rond je veertigste levensjaar gebeurt er iets bijzonders. Misschien voel je het al: een innerlijk verlangen, een zachte maar duidelijke stem die vraagt of dit het nu is… of dat er méér mogelijk is. Dit is geen toeval. Dit is de levensfase waarin […]
Stel je eens voor dat je een lichaam bent van water. Zoals bijvoorbeeld een rustig meer. Kleine beslissingen zijn dan als kleine steentjes die in je worden gegooid. Het duurt niet lang voor je water weer rustig en glad is. Zodat jij duidelijk ziet en voelt welke keuze je moet maken. Grote keuzes – de […]
Een paar jaar geleden was ze er; de free spirit warrior (FSW). Als je me al langer volgt dan ken je haar. Ben je nog niet zo lang geleden aangehaakt dan lees je hier en hier al wat meer over haar energie. Ik heb mijn FSW – haar persona – eerst een hele tijd voor […]
Jezelf en het leven kunnen ontvangen zoals het komt. Omdat je weet…dat alles er is voor jou. Dat het jou iets wil leren & een uitnodiging is. Het is alweer een tijd geleden dat ik wel al wist dat ik ‘alles wat er was’ moest accepteren voor ik verder kon bewegen. Voor ik me kon […]
Wat is er veel veranderd sinds mijn laatste blog twee weken geleden. Afgelopen dagen heb ik heel vaak de vraag gehad hoe ik omga met de huidige situatie. Bang voel ik me niet. De energie is met momenten zwaar en dat raakt mij natuurlijk ook. In mijn huis zet ik de energie, daarbuiten voel ik […]
Alles en iedereen reageert op jou. Niet alleen op je woorden en wát je doet; veel meer nog op wat je uitstraalt; je frequentie. Voor een vrouw gaat je energie altijd voorop. Minimaal 60% van je communicatie is non-verbaal tijdens een gesprek. Los daarvan is er nog jouw energie die – voordat je überhaupt met […]
Soms zou je denken dat het universum met een score-bordje klaar zit. En deze scores ook bijhoudt en ons afrekent. De werkelijkheid is anders; de enige die oordeelt zijn wij zelf. Wanneer je gaat zien dat je er altijd voor je wordt gezorgd – kan het veranderen. Misschien heb je wel eens gehoord van: wat […]
Ken je mijn business verhaal (2019)? Hoe ik – nog niet eens super lang geleden – voor mezelf startte als coach…en daarna mijn leven in de corporate wereld gedag zei? Dit was immers waar ik zo naar verlangde. Ik had gekozen voor het thema ‘in je kracht staan’ en dan echt vanuit de systemische hoek. […]
Eén van de misschien grootste struggles op mijn pad een paar jaar geleden vond ik dat mijn life purpose, mijn levensdoel of..missie…ya know what I mean, leek te veranderen. Misschien past ‘verwarrend’ hier beter. Ik weet nu dat elke stap, elke fase, elk deel van het proces en elke uplevel bij draagt. Of het nu […]