Ik deel regelmatig over conditioneringen en conclusies waarin we ons hebben vastgezet. Een conditionering is iets waarin jij je hebt aangepast aan je omgeving. Soms bewust, vaak onbewust. Soms als kind al en soms later – omdat iets je te vaak is gezegd. ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg’, bijvoorbeeld. Eentje die […]
Lees verderCategoriearchief: Gezond Egoïsme
Is het echt zo? De vier vragen die je leven veranderen.
The Work van Byron Katie. ‘Toevallig’ las ik een artikel van haar in een magazine, alweer een jaar of veertien geleden. Dat maakte indruk op me omdat het simpel en direct toepasbaar was. Het is een waardevolle stap in het nemen van zelfleiderschap over je leven. Met behulp van een paar eenvoudige vragen kwam ik […]
Lees verder
Wil jij niet meer op de pauze-knop hoeven drukken? Begin hier dan mee!
Het allerliefst wil ik dat alle vrouwen leren hoe ze zichzelf kunnen empoweren én dit gevoel mee kunnen geven aan hun eigen kinderen. Dat is mijn passie. De vrouwen in mijn praktijk hebben het gevoel dat ze op de ‘pauze’ knop willen drukken. Ze weten vaak niet waar ze moeten beginnen om hun leven te […]
Lees verder
Welke boodschap zit er verborgen in jouw irritaties en hoe ga je hiermee om?
‘Pfff hij ruimt NIETS op, zijn kleding ligt daar waar hij het heeft uitgetrokken en dat blijft daar liggen tot ik het opruim!’ Of: ‘Zij komt overal mee weg, ze komt altijd te laat, is nauwelijks voorbereid en toch lukt het haar elke keer weer om het klaar te spelen.’ Jaren geleden bracht cabaretier Hans […]
Lees verder5 tips die je helpen om keuzes te maken die bij je passen.
Wij zijn de eerste van onze generatie met meer mogelijkheden. Kiezen voorbij het Calvinisme en voorbij religie. De eerste die zelf mogen kiezen. Meer opties, meer stromen en meer systemen. Een heel nieuwe dynamiek waarin jij je plek mag vinden. Elke medaille heeft 2 kanten; zo brengt die keuzevrijheid ook iets anders mee. Want tegelijkertijd […]
Lees verder
Een sneeuwbaleffect in de zomer?
Wat ik zo bijzonder blijf vinden is dat ik in relatief korte tijd een mega shift zie. Zowel in mijn privé leven als in mijn onderneming. Het laat me zien dat mijn keuzes niet alleen voor mij zijn maar ook de ruimte zet voor mijn klanten. Als je mij al even volgt dan weet je […]
Lees verder
Hoe onbewust jezelf vertellen dat je niet alles kunt hebben, ook impact heeft
‘Je kunt niet alles hebben’. Een oude overtuiging van iemand anders die een waarheid werd in mijn leven. Het is de onzin die we onszelf net zo lang vertellen (of die ons verteld wordt) tot we het gaan geloven en adopteren als onze realiteit. Begrijp je, dat wanneer je dit soort uitspraken onbewust gelooft, er […]
Lees verder
Waarom het je kind ook iets oplevert als jij je gevoel meer ruimte geeft
Midden op de tafel staat een zwartwit foto van een jonge man. Begin twintig schat ik hem. Ik kijk naar hem en dan is het net alsof er iemand achter deze foto staat die schreeuwt om aandacht. Ik voel zijn enthousiasme door de foto heen. Alsof hij wil zeggen dat hij belangrijke informatie voor me […]
Lees verder
Hoe kan ik ergens boven staan en naast me neer leggen terwijl het me raakt en kwetst?
‘Hoe kan ik ergens boven blijven staan terwijl ik zo boos ben en de ander het liefst continu confronteer met mijn boosheid?’ Deze vraag stelde een klant van mij tijdens haar coaching sessie. Een vraag waarvan ik weet dat zij niet de enige is die ermee stoeit. Tegelijkertijd wil ze niet haten, ze vindt alleen […]
Lees verder
Wie ben jij? (En over het effect van de BreakOut)
‘Sinds ik bij jou die BreakOut heb gedaan, of eigenlijk na de eerste sessie al, merk ik hoe vaak ik iets wil doen maar het laat omdat ik de afkeurende stem van één van mijn ouders hoor’. Deze reactie kreeg ik van mijn klant, een paar dagen voor we verder zouden gaan met het traject. […]
Lees verder