vertrouwen op je gevoel na een burnout

Hoe vertrouw je na een burn-out weer op je gevoel?

Ik heb ze er echt tussen gehad hoor, van die dagen waarop ik eigenlijk maar één ding dacht: als er nu maar niemand onverwacht aan de deur komt. Het voelde een beetje alsof dan het zorgvuldig opgebouwde plaatje als een kaartenhuis in elkaar zou vallen. Ik werkte fulltime en naast het ontdekken van mijn eigen […]

Lees verder

5 tips die je helpen om keuzes te maken die bij je passen.

Wij zijn de eerste van onze generatie met meer mogelijkheden. Kiezen voorbij het Calvinisme en voorbij religie. De eerste die zelf mogen kiezen. Meer opties, meer stromen en meer systemen. Een heel nieuwe dynamiek waarin jij je plek mag vinden.  Elke medaille heeft 2 kanten; zo brengt die keuzevrijheid ook iets anders mee. Want tegelijkertijd […]

Lees verder
coach venray Maike

Van verstand naar gevoel; ben je ook op zoek naar evenwicht?

 Hij: ‘Ik ga het niet halen vandaag, sorry, kan ik mijn coaching afspraak verzetten?’ Ik: ‘Ja hoor, ik wist al dat je ging afzeggen voor vanavond.’ Hij: ‘NIET! Hoe weet je dat?’ Ik: ‘Omdat ik afgestemd leef.’ Hij: ‘HOE DAN!’ heel snel gevolgd door ‘Oeh wat houd ik hiervan.’ Ik moet even lachen, want […]

Lees verder

Hoe stap je uit de twilight zone?

Ik leefde en dacht altijd vrij zwart wit. Die fifty shades of grey kwamen in mijn wereld vrijwel niet voor. Flexibel was ik ook niet echt. Ik hield niet van verrassingen en ik wilde de controle niet loslaten. Ik hield me vast aan ontelbare routines die voorkwamen dat er iets veranderde. Ondertussen was ik moe. […]

Lees verder