Blogs over de diepere lagen onder liefde, relaties, succes, vrouwzijn en vrouwelijk leiderschap.
Wanneer trauma zich vermomt als intuïtie Klinkt dat ongemakkelijk? Precies. En toch is dit een thema waar we als onderneemsters niet omheen kunnen. Veel vrouwen die ik begeleid, komen er vroeg of laat achter dat wat zij hun “intuïtie” noemen, vaak een verkapte overlevingsstrategie is. Een reactie die ooit nuttig was om jezelf te beschermen, […]
Persoonlijke groei: 5 tips die jou verder brengen. De parels van verhalen die je pakken, meenemen en niet gelijk loslaten. Omdat de hoofdpersoon uit het grootse verhaal een boodschap heeft voor jou. Met stralende ogen vertelde ze me over een man (Lyndon Poskitt) die alles opgaf om zijn droom achterna te gaan. Hij wilde de […]
Remmen en gas geven; met je auto kan het niet en in je bedrijf ook niet. Toch is het wel wat we vaak nog doen. Omdat groeien ook ontzettend spannend is…helemaal als je persoonlijke ontwikkeling verkoopt. In deze blog neem ik mee op reis van toen naar nu. Ik ben behoorlijk wat tegen gekomen de […]
Ik voel me ontzettend goed. Dat is me niet zomaar aan komen waaien. Ik zorg ervoor dat ik goed slaap en dat ik ongeveer 1,5 tot 2 uur per dag besteed aan sport, dans of somatisch bewegen (dat ziet er niet per se mooi uit maar voelt wel heel fijn), meditatie, schrijven / journalen en […]
Jouw transformatie rond je 40e: de mooiste, magnetische versie van jezelf ontwaken. Rond je veertigste levensjaar gebeurt er iets bijzonders. Misschien voel je het al: een innerlijk verlangen, een zachte maar duidelijke stem die vraagt of dit het nu is… of dat er méér mogelijk is. Dit is geen toeval. Dit is de levensfase waarin […]
Waarom jouw kind jouw waarheid sneller doorziet dan jijzelf. Kinderen zijn puur. Ze hebben nog geen referentiekader. Geen coping-mechanismen. Geen strategie om zichzelf te vertellen dat ‘het allemaal wel meevalt’. Dat is het verschil. Wij kunnen relativeren en we kunnen paradox ‘vasthouden’. Wij kunnen ons ergens overheen zetten; ook als het tegen ons gevoel ingaat. […]
Waarom jouw kind jou scherper ziet dan jij jezelf ziet. Er is niemand die je zo hard kan raken als je eigen kind. Dat is logisch: je kind is een deel van jou en andersom. Niet alleen biologisch; ook energetisch, emotioneel en systemisch. Daarom is je kind ook je meest genadeloze spiegel. Niet om je […]
Eerder deze week had ik een prachtig mooi gesprek met één van mijn vrouwen. Deze beauty volgt een langer traject bij mij waar we tegelijkertijd inzoomen op haar bedrijf en een waardevolle shift maken in haar persoonlijke leven. Het gaat altijd samen, het staat niet los van elkaar. Halverwege de sessie vroeg ze aan mij […]
‘Als het niet gaat zoals ik wil, hoe weet ik dan wat ik fout doe?’ Dit is een vraag die vaker terug komt tijdens sessies met cliënten. Het is een vraag met veel lagen. Er zijn een paar dingen waarvan ik weet dat ze van waarde zijn voor je klant als jij jezelf deze vraag […]
Ik geloof zo sterk dat wij hier nu zijn met een reden. Nu in 2020, het sleuteljaar. Het jaar wat 1 grote plottwist is. Overal zie je systemen omvallen, schandalen die in de publiciteit komen waarvan die in de turnwereld de meest recente is. Je ziet mensen wakker worden, ook in de hele Covid toestand. […]
Als jonge vrouwen leerden we vooral om te doen. Ik leerde – net als jij waarschijnlijk – om te presteren binnen deadlines. Ik leerde om niet mijn lijf te voelen maar om te doen en om daar vervolgens de waardering uit te halen. Op jonge leeftijd leren we al om succeservaringen te creëren op vlakken […]
Stel je eens voor dat je een lichaam bent van water. Zoals bijvoorbeeld een rustig meer. Kleine beslissingen zijn dan als kleine steentjes die in je worden gegooid. Het duurt niet lang voor je water weer rustig en glad is. Zodat jij duidelijk ziet en voelt welke keuze je moet maken. Grote keuzes – de […]
Jezelf en het leven kunnen ontvangen zoals het komt. Omdat je weet…dat alles er is voor jou. Dat het jou iets wil leren & een uitnodiging is. Het is alweer een tijd geleden dat ik wel al wist dat ik ‘alles wat er was’ moest accepteren voor ik verder kon bewegen. Voor ik me kon […]
Jij en ik, we zijn allemaal hier op aarde met een doel. Allemaal komen we iets waarmaken, iets brengen, allemaal kennen we verlangens en dromen. Voor steeds meer vrouwen is dat niet alleen in de setting van mama binnen het gezin (ook als je alleen bent met kinderen heb je een gezin) plus een baan […]
Als vrouw dragen we in onze kern het feminiene. Toch hebben we – vaak onbewust – geleerd om ons staande te houden in een overwegend masculiene wereld. Vanaf onze kindertijd zijn we gevormd in systemen waarin presteren, doen en controle de boventoon voeren. In de jaren ’80 zagen we dit heel zichtbaar: kort haar, schoudervullingen, […]