Halverwege 2018 zat ik op een terras in Praag. Heerlijk in de zon, bij een of een andere bezienswaardigheid samen met mijn vriendin Kelly. Zij aan de wijn, ik aan de cola. Het was immers pas 11 uur ’s morgens. Zij was even met haar dochters aan het beeldbellen en ik dwaalde af. Ineens viel […]
Lees verderCategoriearchief: Verandering
Vóór je het weet dans je naar de pijpen van de ander; dichter bij jezelf staan, waar begin je?
‘Eigenlijk sta ik best ver van mezelf af. Want anderen doen raakt me meer dan goed is voor me en ook als ik ‘s nachts wakker word kan het gevoel van paniek en angst me echt overvallen’. Het is wat veel vrouwen die bij me komen in mijn praktijk herkennen en ik kende het zelf […]
Lees verder
Is het echt zo? De vier vragen die je leven veranderen.
The Work van Byron Katie. ‘Toevallig’ las ik een artikel van haar in een magazine, alweer een jaar of veertien geleden. Dat maakte indruk op me omdat het simpel en direct toepasbaar was. Het is een waardevolle stap in het nemen van zelfleiderschap over je leven. Met behulp van een paar eenvoudige vragen kwam ik […]
Lees verder
Het geheim achter ‘the secret’; hoe je deze levenskunst toepast lees je hier.
De kern van mijn manier van coachen raakt altijd het principe van jezelf openstellen voor je innerlijke wijsheid. Voor de kracht losmaken in jou die je helpt om te bewegen naar het leven wat je verlangt. Daarbij zet ik een breed scala aan tools in. Van kennis en rituelen tot visualisatie, regressie en healing. Ik […]
Lees verder
Hoe begin je een gesprek met het universum? Hint: het gaat vooral over je gevoel.
Dear Universe. Zullen we vriendjes worden? Elkaar helpen. Quid pro quo. You do something for me, I do something for you en jij mag beginnen. Al weet ik natuurlijk dat het zo niet werkt – die afwachtende houding. Dus ik begin. Door volledig vanuit afstemming en gevoel te leven, delen en inspireren. Terwijl ik niet […]
Lees verder
De lessen en inzichten die ik tot nu toe leerde en waarom ik zo dankbaar ben voor ze.
‘Once you realize that all that you have been through has made you the person you are today, each and every moment of your life starts making sense’. De momenten waarop je dacht: nu voel ik me gelukkig! En dat het leven zei: ok, laten we dat even veranderen. De momenten waarop het voelt alsof […]
Lees verder
Wil je persoonlijk met me werken? Dit is waar ik je mee help.
‘Weet je wat ik echt leuk vind aan jou?’ Je snapt wel dat ik me dan heel relaxt opstel maar van binnen denk ik: WAT DAN WAT DAN! ‘Je bent in het echt precies zoals je je laat zien, alles klopt.’ Ik ging weer naar achter zitten en liet deze echt even binnenkomen. Het zegt […]
Lees verder
6 adviezen die je helpen om oude patronen te doorbreken en de burn-out uit je leven te bannen.
Om van die burn-out iets te maken wat niet meer terugkomt is het van belang dat je inzicht hebt in je persoonlijke drijfveren. In dit blog geef ik je zes tips die je helpen om patronen te doorbreken. Daar ligt je invloed namelijk. Zowel vanuit je gedachten en mindset als in je manier van leven. […]
Lees verder
Hoe geef je de vrouw die je óók nog bent de ruimte? En waarom is dit zo belangrijk?
Laat ik deze keer een boekje open doen over hoe het moederschap en de invloed van deze rol op jezelf. De vrouwen (en mannen) die bij mij in praktijk komen zijn namelijk vaak moe. Zo ook mijn cliënt die na onze kennismaking graag op korte termijn wilde starten. Ik deel mijn (persoonlijke) ervaring én kijk […]
Lees verder
Waarom we soms beter met ons hart kunnen kijken in plaats van met onze ogen.
We worden uitgenodigd – ook al lijkt het soms meer op uitgedaagd – om via onze kinderen anders naar ons zelf te kijken. Of beter gezegd naar onszelf te kijken met ons hart in plaats van alleen met onze ogen en verstand. Om te voelen wat je werkelijk nodig hebt, wat er echt van jou […]
Lees verder