Ik voel me ontzettend goed. Dat is me niet zomaar aan komen waaien. Ik zorg ervoor dat ik goed slaap en dat ik ongeveer 1,5 tot 2 uur per dag besteed aan sport, dans of somatisch bewegen (dat ziet er niet per se mooi uit maar voelt wel heel fijn), meditatie, schrijven / journalen en […]
Lees verderCategoriearchief: Persoonlijke ontwikkeling
Dit is wat je waarde verhoogt voor je klant.
‘Als het niet gaat zoals ik wil, hoe weet ik dan wat ik fout doe?’ Dit is een vraag die vaker terug komt tijdens sessies met cliënten. Het is een vraag met veel lagen. Er zijn een paar dingen waarvan ik weet dat ze van waarde zijn voor je klant als jij jezelf deze vraag […]
Lees verder
Over de kracht van momentum in je onderneming.
Momentum creëren – ofwel bewust kunnen opbouwen – is belangrijk als we praten over van het leven krijgen wat je verlangt. Momentum kun je zien als een kantelpunt in je onderneming of leven wat kan zorgen voor groei wanneer je de golf neemt. Het gaat over snelheid, over bereidheid en het gaat samen met je […]
Lees verder
Wat NIEMAND je leert in business maar wat wel VERREKTE handig is om te weten
Als jonge vrouwen leerden we vooral om te doen. Ik leerde – net als jij waarschijnlijk – om te presteren binnen deadlines. Ik leerde om niet mijn lijf te voelen maar om te doen en om daar vervolgens de waardering uit te halen. Op jonge leeftijd leren we al om succeservaringen te creëren op vlakken […]
Lees verder
Over vrouwelijke wijsheid, emoties & het maken van levenskeuzes.
Stel je eens voor dat je een lichaam bent van water. Zoals bijvoorbeeld een rustig meer. Kleine beslissingen zijn dan als kleine steentjes die in je worden gegooid. Het duurt niet lang voor je water weer rustig en glad is. Zodat jij duidelijk ziet en voelt welke keuze je moet maken. Grote keuzes – de […]
Lees verder
Dit is waar jij als intuïtieve onderneemster niet zonder wil in je business
De kern van de vrouw is het feminiene. We leerden echter om ons te handhaven in een masculiene werk- en leefomgeving. Vanaf onze kindertijd zijn we al gevormd in mannelijke systemen. Wat we (onbewust) leerden is dat vrouwen en mannen gelijk konden zijn, maar dan wel alleen als vrouwen zich meer als een man gedroegen. […]
Lees verder
Hoe word je een match met je verlangen?
Je verlangens aantrekken; voor veel vrouwen die bij mij komen voor coaching is het een combinatie. Misschien ken je dat wel. Een groot deel zit hem in het willen voelen dat je er helemaal mag zijn en een deel zit in je eigen koers durven varen in je leven. Dat betekent voor mij dat je […]
Lees verder
Dit is wat ik doe als ik het niet weet
Als er iets is waar ik weinig voldoening uit haal dan is het om zonder na te denken in de voetsporen treden van zij die me voorgingen. Vooral op het gebied van de liefde. Dat zou me klein houden en laten voelen alsof ik genoegen neem met minder dan wat er mogelijk is voor mij. […]
Lees verder
Waarom dat wat je gewend bent niet altijd het beste is voor je…
Echt leven is voor mij helemaal ‘aan’ staan en geen genoegen nemen met minder. We hebben min of meer geleerd half deel te nemen aan het leven en ons overal kleiner te maken dan we zijn. Zo worden de welbekende ‘wat als’en’ belangrijker dan wat we verlangen. Misschien droom je over het waarmaken van wat […]
Lees verder
Hoe stop je met jezelf minder belangrijk te maken binnen relaties?
De schuld van het mislukken van een relatie of baan kun je bij jezelf leggen of bij de ander. Wat als je leert om anders te kijken naar iets wat niet volgens plan verloopt? Zodat je kunt zien welke uitnodiging het is. Niet zo mooi verpakt als we soms hopen weliswaar, maar niet minder waardevol. […]
Lees verder